kobieta i

[...] jaja, ryby i mięsko (nie samym chudym kurzym cycem żyje człowiek ;-) ) No i generalnie jesz trochę mało tłuszczu i dużo białka, najczęściej spotykałam się z wytycznymi, że kobieta średnio nie powinna schodzić z tłuszczami poniżej 1g/kg docelowej masy ciała i nie powinna przekraczać 2g/kg docelowej masy ciała w przypadku białka, szczególnie, że [...]

[...] i w ogole sie wtrace, ale PORAZIL MNIE TWOJ WYGLAD, widzialam foty przed i po i mnie PO RA ZI LO! zmienilas sie za***iscie, kolezanko, rozumiesz? normalnie az mi tchu zabraklo ,kurde, zeby kazda kobieta umiala tak sie pieknie zrobic jak Ty to chyba bym sie kobietami zainteresowala normalnie. respekt, tak trzymaj!!:) pozdro ;) wygladasz świetnie!

Raczej niewyobrażalnie zawistna A wiadomo, do czego taka zawistna kobieta jest zdolna... Weźmy taką Marię I Tudor (Bloody Mary) i wszystko jasne Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-06-19 20:18:15

[...] fizjologiczna. Do lekarza idzie się po skończonym 8 tygodniu, bo przecież całkiem spory odsetek tzw. spóźnionych miesiączek to też samoistne poronienia. I teraz zobacz. Taka kobieta poroni, ale wie, że to dlatego, że z dużym prawdopodobieństwem stało się tak, bo zarodek miał poważne wady rozwojowe. A w Polsce co? "Utraciła dziecko"? No ja [...]

[...] piersi. Do tego żadna położna nie chciała mi pomóc. W końcu przestałam małego przystawiać i karmiłam samą butlą. Po wyjściu ze szpitala trafiła do mnie położna środowiskowa (kobieta cud) dopiero ona pokazała jak przystawić małego za pomocą nakładek i dopiero wtedy małemu udało się przyssać dobrze i zaczęłam karmić. Jakiś czas karmiłam podwójnie, [...]

jakby mi sie kobieta tak rozebrala aby wszyscy mogli ja zobaczyc to by nie byla moja kobieta Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

Wątpie by każda kobieta dzwigała w torebce pół kg mięsa %-)Zazwyczaj nie jest to mięso ale zapewne pół kilo bzdetów i innych pierdół by się uzbierało :)- jeśli nie więcej .

Ekspert_Philips Szanowna Pani, okolice bikini są bardzo wrażliwe i nie każda kobieta może pozwolić sobie na depialcję tych miejsc depilatorem. Depilacja mechaniczna jest dość bolesna, jednak z każdą następną depilacją włoski odrastają słabsze i rzadsze, dzięki czemu łatwiej je usunąć. To prawda, że za pierwszym razem jest to dość nieprzyjemne, ale [...]

a ja bym to sprzedał i zainwestował i skonczyło by sie to ładnym domkiem i kobieta

[...] co niewiem nic. I powiem tak ... jak ktos dobrze kreci i kombinuje to kase wykmini ;) . Takze uwzam ze rzucanie wszystkiego dla silki to bzdura rodzina/dom/szkola/praca/kobieta to najwazniejsze rzeczy.Silownia wam jesc nieda trzeba sobie zapracowac zeby zyc godnie i w momencie kiedy osiagnesz juz cos dobra prace pienieadze wspaniala rodzine [...]

[...] ze mna przy tym posilku wogole takiej nie ruszam na slodko Znaczy ona słodka nie jest, lekko słodkawa, ale i tak tam jest sporo szynki :D Nigdy sam nie jem, zamawiam bo kobieta lubi, a dla mnie bez różnicy jaka Ważne żeby ciasto było dobre /SFD/Images/2016/9/22/f736529d789a46f0aaba80c22547af22.jpg ŚRODA Wczorajsza pizza na noc i można było [...]

HEJ! Miodowa obejrzałam dzienniczek, bardzo ładne zmiany , z daleka już rzuca się w oczy. Trzymam kciuki za Ciebie, dużo Ci się na głowę zwaliło teraz i przetrwasz wszystko to wiemy boś silna kobieta, oby wyniki były dobre , żebyś mogła już dalej ćwiczyć i się redukować. Ja też w lipcu będę w górach , tylko , że od 9 lipca

[...] na temat treningów/ jedzenia aby później być mądrą Panią instruktor a nie tępą szczałą. 3. Jak również chciałabym służyć za przykład jako piękna umięśniona ZDROWA młoda kobieta a nie tłusty flakers. 4.Zdać egzaminy sprawnościowe! Jak Bóg da. 5.Ogarnąć mego domniemanego PCOSa. 6.Mały punkcik ale jakże ważny: umieć zrobić ładną pompkę z klatą [...]

[...] tydzień. A nowy plan zacząłem z przerzuceniem aktualnych wyników z poprzedniego planu. Mega zakwasy na plecach po czwartku bicepsach. Ogólnie wszędzie – sylwetka zmienna jak kobieta. Raz ekstra raz porażka. Dziś delikatnie bolą mnie barki i myśle że to przez podciąganie wzdłuż tułowia - wywale to ćwiczenie. Nigdy nie lubiłem 12.30 – 5 jaj + 2 [...]

[...] waga 82,8kg(+ 2kg up) - dziś w poniedziałek rano również +2kg mimo że wczoraj LCLF(1400kcal) Sobota - rower 30km Makro z soboty - około 150b 1000w 30t Najedzony, brzuch jak kobieta w ciąży, ale w niedziele po kilku h postu brzuch płaski, z żołądka zeszło a sylwetka na spory plus(zwłaszcza wczoraj wieczorem), brak podejścia wodą, ogólnie chyba [...]

Szajba to jaki czas chcesz pobić? Fans sprawdziłam wyniki z ostatniego parkruna. Najlepsza kobieta miała 18:58. W mojej kategorii wiekowej 20:00 i to był drugi najlpeszy wynik zawodów. Oba poza zasięgiem. Za to druga kobieta w mojej kategorii miała 23:48, to żadne wyzwanie bo rok temu na treningu pobiegłam szybciej ;-) Ogólnie z czasem ponieżej [...]

[...] . Zwyciezca wsrod mezczyzn uzyskal 40powt. z ciezarem 82'5kg kobiety wyciskaly 1/2 CC wygrala zawodniczka ktora uzyskala wynik 115powt. z ciezarem 30kg i napewno wezmie udzial w II Otwartym Wroclawskim Wyciskaniu Wielokrotnym juz za miesiac i jest uwazana za kandydata do glownej nagrody.Oczywiscie zrobimy wszystko zeby kobieta nie wygrala :-)

Igor101, w dupie sie ci przewraca i tyle, gorzej niz kobieta w ciazy, daj sobie spokoj na jakis czas i przeczekaj burze hormonalna i zacznij myslec o sporcie za 2 lata :-)

witam ponownie, W ostatnim tygodniu bawiłam się dietą (układana z dnia na dzień, nie zawsze z powodzeniem bilansowana: 1400-1700 kcal, białka 95-130 g, tłuszcze 56-65 g) i sporo się edukowałam (co nie znaczy, że cała przeczytana wiedza siedzi już w głowie). Jednak dzięki dziennikom uwierzyłam, że to, co chcę osiągnąć, jest możliwe, ale wymaga [...]

[...] tego żeby jesc dobrze Przyjelam makro ktore podpowiedzialy mi dziewczyny i w końcu cos Zaczęło spadac wiec mam motywacje. i tutaj nie ma nic do rzeczy mąż czy rodzina, jak kobieta chce to ukryje nawet za łóżkiem żarcie, a powie, że zjadła, na drugi dzień wyrzuci. Anoreksja to choroba! Uświadom to sobie wreszcie i nie wymądrzaj się już więcej.